Drumul unei seri tumultoase

Cateodata in vremuri tulburatoare,chiar si cel mai mic impediment pare un Everest in comparatie cu realitatea.

 Dar de fapt ce este realitatea ? Oricum toate informatiile trec prin filtrul nostru si sunt analizate.Ramane ce te marcheaza/socheaza mai mult. E ca si cand dupa un party cu mult tort la care tu ai mancat suficient,ca sa le ajuti pe fete sa nu isi strice silueta, si fix atunci mai vine ultima cu cea mai mare bucata de tort posibila si ti-o ofera cadou,pe motiv ca iti place foarte mult,sau “te descurci tu oricum”.

De multe ori cand ai o perioada cand esti prea focusat pe ceva anume si realizezi acel ceva,creierul se pare ca merge incontinuu ,ca un tren (aviz filmul Snowpiercer). Are nevoie de acel program in continuare.Si e sufficient sa intre o “eroare” si sa strice totul,transformandu-se dintr-o idee nasoala intr-o catastrofa nucleara. Doar daca ii dai putere.  De aceea suntem obiceiurile,sau dupa daca vrei sclavii lor. De aceea unii(obisnuiti cu suferinta) se autoflageleaza mental,si chiar cauta persoane sa ii flageleze ,doar sa simta ca traiesc.Ca au un scop. Ca sa nu fie ei calaul. Ci sa poata arunca vina pe altcineva.

Organism cretin pervertit ce esti ! Pardon. Mintea sa fie de vina. Nu se poate opri. Am observat ca e mai usor sa controlezi corpul de exemplu cum fac cei care practica Yoga sau cei care practica un sport. Corpul are un program propriu ,cu un cod pe care il invata ca pe alfabet. Daca azi la handbal ai invatat pasa in 2, iar maine pasa in  3 cu schimb de locuri,atunci primul ar fi “A”si al doilea ar fi ”B”. Maine invatam “C”. Si peste cateva luni cuvinte si in ani,propozitii.

Pentru un roman bun,trec decenii,fratilor.

***

Pentru sportivi e mai usor din 2 motive : sunt focusati strict pe ceea ce fac,si cheltuiesc energia cu scop. Pentru ca de multe ori,gandurile reprezinta energia,care ramane in cap de multe ori.Si ghici ce? 

FACE BROASTE ! URATE SI RAIOASE . Brrrr…

Acum si ceva practic.

Recent,dupa o zi lunga in care se duce energia mai rapid decat iti dai seama, eram la capatul puterilor. Mai ales mental. Dupa un eveniment de intensitate medie,era sa renunt la tot ceea ce inseamna eu. Câteodată îți mai vine sa tragi cu totul afara pe geam.De multe ori e o reacție de aparare, instanta. Trebuie lăsată să treacă...
Si am stat asa 10 min in starea aia de apatie si regret,pana m-am uitat la cele 21 de legi pe care le voi enunta mai tarziu pe acest blog. Sau mai bine le voi transforma intr-un discurs la un moment dat.Astfel voi putea impacta emotional mai multe persoane ,si direct.

Nu toate erau importante .Doar prima. Accepta totul asa cum este.

Si asta am si facut. Am acceptat ca trecutul nu poate fi schimbat. Si ca voi trai. Bine sau nu,nu voi stii .Dar sigur ma voi descurca.

Si apoi mi-am amintit ca nu merita sa stau in starea asta. E drept ca toti avem zile nasoale. Si de multe ori nu ne prinde sfarsitul zilei cu garda sus, ca nu ne asteptam la asta. Ce-ar fi daca dupa ce ai pleca,o teava s-ar sparge in baie si ar inunda jumatate de bloc ? Vecinii nu iti stiu nr de telefon, si tu ai un job si un ONG de la care ajungi numai seara . Nu numai ca nu te astepti,dar nici nu o sa reactionezi prea logic. Poate pentru simplul fapt ca faci ceva mai mult si mai variat decat vecinii tai pensionari.                                                         

Dar asta e alta poveste.

Se poate intampla ,nu ?     Bineinteles.

***

Ce te elibereaza ? Renunti deja ? Asa usor ?

Tine minte,daca vrei sa renunti,vezi exact in ce moment al zilei esti,iar daca ai avut o zi proasta vezi cumva daca nu TU esti de vina pentru asta (chefuri,nesomn,stress continuu care putea fi evitat).  Vezi zilele anterioare. Constientizeaza ce nu faci ca lumea. Sau in exces. De multe ori suntem in goana dupa obiective doar cu mintea,in timp ce corpul ramane in urma,ignorat. 

De obicei nivelul de energie dicteaza asta. Dar se poate schimba . Cu un RED BULL  Glumesc.

Actiunea te elibereaza. 

Fa ceva . orice iti place. Si te va elibera. Nu conteaza neaparat daca iti face un mic rau.Pe termen lung sa nu fie probleme. Orice e in exces face rau in principiu. NumaI cianura nu. Doar daca te consideri mare valoare de aur,frate ;)

Mai rea e starea in care te aflii ,sincer. Nici nu stii cate va dura. Unii scapa de ea dupa un somn bun,altii au subconstientul asa incarcat,ca numa vise cu inorogi nu vor avea.

Canta frate, fa un dus cald/rece. Danseaza. Express yourself,ca in melodiile RAP. Daca e posibil iesi afara la o plimbare. Sau poti face asta ,aruncandu-te din zona de comfort : Iesi doar in bluza si pantaloni in plina iarna si du gunoiul. Cateva minute . Suficient cat sa nu te racesti si sa iti dai seama ca POTI !

  Merge sa faci si o vizita unui prieten care iti confera valoare,si incearca sa ii dai si tu dintr-a ta. Chiar daca acum nu prea ai,este potentiala. Sub stimulentul mental ales cu grija,nici nu ai idee cat de bine pot lua lucrurile o intorsatura favorabila. Ca la Ploiesti.

                            Aici o intoarce trenul “ca la Ploiesti”              

 Sursa:Adevarul.ro

In cazul meu,chit ca eram obosit de la sala ,ca am tras ca un animal,dupa ce deja mental eram low battery,cand am ajuns acasa aveam feelingul de mai sus.

Si m-am pus sa fac flotari,chiar daca dupa primele 2 muschii imi ardeau. Urmatoarele 28 le-am facut  incrancenat, si ultimele aproape urland. Nu stiam care strigau mai tare: fibrele sau corzile (vocale).

Oricum nu conta. Dupa ce m-am ridicat ,multa claritate am aflat. Gandurile disparusera,starea la fel. Eram ca nou. Si iti dai seama cat de absurd puteai fi la momentul dat. Ideea e ca e greu sa ne observam pe noi insine in momente critice. Nu exista camera in spatele nostru ca in Third Person Shooters sau MMORPG.

Retraind aceasta seara prin litere aliniate,o declar in final ,productiva.

Adevarul e ca toti avem probleme,iar putini avem curajul de a recunoaste acest fapt. De a fi vulnerabili si a lua controlul ulterior :D.

Noapte buna.

Un alt fel de cinefil, aflat pe 13 carari ale vietii.